Режим_двигательной_активности

Режим двигательной активности в ДОУ:
Режимные
моменты

дети 4 – го года
жизни

дети 5 – го года
жизни

дети 6 – го года
жизни

дети 7 – го года
жизни

Ежедневно

30 — 40 мин

Ежедневно

5-6 мин

6-8 мин

8-10 мин. мин

10-12 мин

из 5-6
общеразвивающ
их упражнений

из 6-7
общеразвивающих
упражнений

из 6-8
общеразвивающих
упражнений

из 8-10
общеразвивающих
упражнений

Физкультурные
занятия в зале

2 раза в неделю
по 15 мин.

2 раза в неделю по
20 мин

2 раза в неделю по 25
мин.

2 раза в неделю по
30 мин.

Физкультурное
занятие на
прогулке

1 раз в неделю

15 мин.

20 мин.

25 мин.

30 мин.

1-3 мин.

2 раза в неделю

3ч – 3,5ч.

Прогулка за
пределы участка

—

25-30 мин,

40-45 мин.

до 1,5 – 2 км

до 2 км

Корригирующая
гимнастика после
сна

5-10 мин.

20—30 мин

30 - 40 мин

30 — 40 мин

ежедневно,
индивидуально

1 раз в неделю
20 мин.

1 раз в неделю

20 мин

30-40 мин

1 раз в неделю 40
мин.

Прием детей,
самостоятельная
двигательная
деятельность

Утренняя
гимнастика

Физкультминутки
во время НОД
Музыкальные
занятия
Прогулка

Самостоятельная
двигательная
активность,
подвижные игры
вечером
Физкультурный
досуг

Спортивные
упражнения, игры
(лыжи, велосипед)
Спортивный
праздник

2 раза в неделю

5-10 мин

Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю на физкультурном
занятии на прогулке (фронтально и по подгруппам)

----

2 раза в год до 45
мин.

2 раза в год

до 1 часа